上達する練習方法リバウンド練習

  1. バスケを最短で上達させる!バスケに必要な6つの動き!

    「短期間でバスケが上手くなりたい・・・」「でも、何から練習すれば良いのかわからない・・・」という方は多いのではないでしょうか?バスケを短期間で上達させるには、”何をどのように鍛えるか”をはっきりとさせ練習する必要があります。

  2. ジャンプ力を伸ばすための3つのステップ!

    バスケットボールをしている人なら誰もが高くジャンプしたいと思うもの。今回はジャンプ力を上げる…

  3. 跳躍力が20cm上がる!ジャンプ力を伸ばす正しいジャンプフォーム!!!

    「ジャンプ力を上げたい!」という方のために、正しいジャンプフォームをご紹介します。正しいフォーム…

  4. デニス・ロッドマン

    【バスケ】チビでもリバウンドがとれる!飛び込みリバウンドの極意・練習方法!

    身長が小さいからオフェンス・リバウンドにいくのを諦めて、さっさとセーフティで戻ってしまう。身…

  5. リバウンドを制する者はゲームを制す!!!

    オフェンス、デイフェンス両面で重要な技術として”リバウンド”があります。ゲームでシュートの成…

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