上達する練習方法リバウンド練習
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バスケを最短で上達させる！バスケに必要な6つの動き！
「短期間でバスケが上手くなりたい・・・」「でも、何から練習すれば良いのかわからない・・・」という方は多いのではないでしょうか？バスケを短期間で上達させるには、”何をどのように鍛えるか”をはっきりとさせ練習する必要があります。
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ジャンプ力を伸ばすための３つのステップ！
バスケットボールをしている人なら誰もが高くジャンプしたいと思うもの。今回はジャンプ力を上げる…
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跳躍力が20cm上がる！ジャンプ力を伸ばす正しいジャンプフォーム！！！
「ジャンプ力を上げたい！」という方のために、正しいジャンプフォームをご紹介します。正しいフォーム…
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【バスケ】チビでもリバウンドがとれる！飛び込みリバウンドの極意・練習方法！
身長が小さいからオフェンス・リバウンドにいくのを諦めて、さっさとセーフティで戻ってしまう。身…
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リバウンドを制する者はゲームを制す!!!
オフェンス、デイフェンス両面で重要な技術として”リバウンド”があります。ゲームでシュートの成…