上達する練習方法ディフェンス練習
-
バスケを最短で上達させる!バスケに必要な6つの動き!
「短期間でバスケが上手くなりたい・・・」「でも、何から練習すれば良いのかわからない・・・」という方は多いのではないでしょうか?バスケを短期間で上達させるには、”何をどのように鍛えるか”をはっきりとさせ練習する必要があります。
-
【バスケ】2メンの練習は全く意味なし?2メンで得られる3つの能力!
サイドラインとトレーラーゾーンを走り、パスをしながらレイアップシュートを決める『2メン』。バスケの…
-
ディフェンスがザルすぎ!?ジェームス・ハーデンのヘタクソディフェンス!
独特のリズムで相手を抜き去り、得点を量産する“ヒゲ男”こと、ジェームス・ハーデン。圧倒的なオ…
-
1on1ディフェンスに勝つための基本練習!
1on1ディフェンスに勝つための基本練習!ディフェンスはリングに向かって直線的に抜かれるとゴール…