戦術チーム戦術 ディフェンス
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【バスケ】2メンの練習は全く意味なし？2メンで得られる3つの能力！
サイドラインとトレーラーゾーンを走り、パスをしながらレイアップシュートを決める『2メン』。バスケの練習の中では、最もシンプルで体力的にもしんどい練習の一つです。そんな2メンですが、ただただ”こなすだけ”の練習では、バスケは全く上達しませ…
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ディフェンスから勝利するためのテクニック
各チームに『エース』とされるポイントゲッターは必ず存在します。相手のポイントゲッターに自由に…
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ディフェンスの粘りは”技術”でつくられている！
中高生がディフェンスをする際にどうしても動物的勘に頼ってプレーしてしまいがちになります。しかしディフ…