上達する練習方法ポストプレー練習

  1. バスケを最短で上達させる！バスケに必要な6つの動き！

    「短期間でバスケが上手くなりたい・・・」「でも、何から練習すれば良いのかわからない・・・」という方は多いのではないでしょうか？バスケを短期間で上達させるには、”何をどのように鍛えるか”をはっきりとさせ練習する必要があります。

  2. ゴール下のシュート率アップ！マイカンドリルの練習方法！

    マイカンドリルとは？ゴール下のシュート率をアップする練習にマイカンドリルというものがあります。…

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