投稿者の記事一覧
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バスケットボールプレイヤーが進んで鍛えるべき筋肉一覧！
バスケットをしていく上で鍛えておくべき筋肉があります。筋トレをしていくことでプレーの幅や質を短期的にあげていきましょう。ここでは大まかな筋肉ではなく、細かい筋肉を指定して主な鍛え方をお伝えします。…
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バスケットボールマンのための体作り
バスケットボールをプレーするうえで正しい基本姿勢を身につけることは非常に大切です。正しい基本姿勢がで…
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NBA選手に習う 最高のモチベーションビデオ
世界最高峰のリーグ・NBA。世界中から集まった最強のプレーヤーたちが鎬を削る中、第一線で活躍…
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自己紹介
初めまして。このブログの管理人Kennyです。僕は小学校からバスケをはじめ今現在では社会人の…