上達する練習方法
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ポイントガードがすべき5つの仕事・役割！
ガードの中でも、チームの司令塔として活躍する“ポインドガード(PG)”。今回は、そんなポイントガードの動き方をまとめました。ぜひ参考にしてください！ポイントガードとは？ポイントガードは、“チームの司令…
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相手ディフェンスを華麗にかわすユーロステップのコツ
自分のマークマンを抜き、レイアップを決めたい。しかし、カバーディフェンスが出てきて、上手くレ…
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1on1ディフェンスに勝つための基本練習！
1on1ディフェンスに勝つための基本練習！ディフェンスはリングに向かって直線的に抜かれるとゴール…
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【バスケ】チビでもリバウンドがとれる！飛び込みリバウンドの極意・練習方法！
身長が小さいからオフェンス・リバウンドにいくのを諦めて、さっさとセーフティで戻ってしまう。身…
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リバウンドを制する者はゲームを制す!!!
オフェンス、デイフェンス両面で重要な技術として”リバウンド”があります。ゲームでシュートの成…
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【パスが上達したい方必見】カットされないパスを出す方法！！！
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ポジションに特化したテクニック!